Consumo medio de luz en una vivienda: kWh y euros al mes
Consumo medio de luz de un hogar en España según personas y metros: kWh al año, euros al mes y cómo saber si gastas más de lo normal para ahorrar.
Por Vicente Platón Gallardo
¿Gastas mucha luz o estás dentro de lo normal? Conocer el consumo medio de luz en una vivienda te sirve para detectar derroches, elegir bien la potencia y saber qué tarifa te conviene. En esta guía tienes los datos de referencia del IDAE, tablas por número de personas y por tamaño de vivienda, ejemplos en euros al mes y los pasos para comparar tu consumo real con el de un hogar parecido al tuyo.
El hogar medio en España
- Consumo medio al año (IDAE)
- 3.487 kWh
- Consumo medio al mes
- 270 – 290 kWh
- Consumo medio al día
- 9 – 9,5 kWh
- Potencia contratada media
- 4 kW
Consumo medio de luz de un hogar en España
La referencia más citada es el estudio SPAHOUSEC del IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía), que midió el consumo real de miles de viviendas. Su informe sobre el consumo energético del sector residencial situó el consumo eléctrico medio de un hogar en 3.487 kWh al año, con una potencia contratada media de unos 4 kW. Otras estimaciones basadas en datos de Red Eléctrica dan cifras parecidas, entre 3.200 y 3.500 kWh.
Consumo medio aproximado
Al año
3.300 – 3.500 kWh
Al mes
270 – 290 kWh
Al día
9 – 9,5 kWh
Es una media: mezcla pisos pequeños con casas grandes, hogares con calefacción de gas y con calefacción eléctrica, y zonas frías con zonas templadas. En enero de 2026 el IDAE publicó la actualización SPAHOUSEC III, con datos de 2021, donde puedes consultar el reparto del consumo por usos, fuentes y zonas climáticas. Lo útil es compararte con hogares que se parezcan al tuyo, como en las tablas siguientes.
Consumo medio de luz según el número de personas
Estos rangos son orientativos para una vivienda sin calefacción ni agua caliente eléctricas (es decir, con gas, butano o calefacción central). El coste mensual se ha calculado con los supuestos que explicamos más abajo.
1 persona
- kWh al año
- 1.500 – 2.100
- kWh al mes (media)
- 150
45 – 50 € al mes
2 personas
- kWh al año
- 2.300 – 3.000
- kWh al mes (media)
- 225
60 – 65 € al mes
3 personas
- kWh al año
- 3.000 – 3.700
- kWh al mes (media)
- 285
70 – 75 € al mes
4 personas
- kWh al año
- 3.500 – 4.500
- kWh al mes (media)
- 335
80 – 85 € al mes
5 o más personas
- kWh al año
- 4.500 – 5.500
- kWh al mes (media)
- 415
95 – 100 € al mes
El consumo no crece en proporción al número de personas:
Consume lo mismo para uno que para cinco
El frigorífico, el router o los aparatos en espera.
Lo que se multiplica: lo ligado al uso
Lavadoras, lavavajillas, cocina, duchas si el termo es eléctrico y horas de televisión u ordenador.
Consumo de luz según el tamaño y el tipo de vivienda
Los metros cuadrados pesan sobre todo cuando la climatización es eléctrica. En esta tabla comparamos, para un hogar de dos o tres personas, una vivienda sin calefacción eléctrica con otra que se calienta con radiadores o acumuladores eléctricos en una zona de clima medio.
Sin calefacción eléctrica
- Piso de menos de 60 m²
- 1.800 – 2.500 kWh/año
- Piso de 60 a 90 m²
- 2.500 – 3.500 kWh/año
- Piso o adosado de 90 a 120 m²
- 3.000 – 4.000 kWh/año
- Unifamiliar de más de 120 m²
- 3.500 – 5.000 kWh/año
Con radiadores eléctricos
- Piso de menos de 60 m²
- 3.500 – 5.000 kWh/año
- Piso de 60 a 90 m²
- 4.500 – 6.500 kWh/año
- Piso o adosado de 90 a 120 m²
- 5.500 – 8.000 kWh/año
- Unifamiliar de más de 120 m²
- 7.000 – 11.000 kWh/año
Son estimaciones orientativas elaboradas a partir de la media del IDAE y de los consumos típicos de cada equipo; tu caso puede variar mucho según el aislamiento, la orientación y la zona climática.
Casa unifamiliar frente a piso
Una casa unifamiliar tiene más fachada y cubierta expuestas que un piso intermedio, por eso pierde más calor y necesita más energía por metro cuadrado.
Con bomba de calor, mucho menos
Si en lugar de radiadores usas una bomba de calor (aire acondicionado con modo calor o aerotermia), el aumento por calefacción se reduce a la tercera o cuarta parte; lo explicamos en cuál es la calefacción más barata.
Qué hace que tu consumo esté por encima de la media
Algunos equipos cambian por completo el perfil de una vivienda. Antes de pensar que gastas demasiado, comprueba si tienes alguno de estos:
Consumo extra orientativo al año
Termo eléctrico de 80 – 100 litros
1.000 – 2.000 kWh
Calefacción con radiadores eléctricos
2.000 – 5.000 kWh
Aire acondicionado en verano
300 – 1.000 kWh
Coche eléctrico (12.000 km al año)
unos 2.000 kWh
Teletrabajo diario con ordenador y pantalla
150 – 300 kWh
Secadora de resistencia, uso frecuente
300 – 600 kWh
Piscina con depuradora
800 – 1.500 kWh
Si quieres calcular aparato por aparato cuánto suma cada uno, tienes una tabla completa en cuánto consumen los electrodomésticos. Y si vas a cargar un coche en casa, revisa qué tarifa y potencia necesitas para el coche eléctrico.
Consumo de luz en invierno, en verano y a lo largo del día
La media anual esconde diferencias grandes entre meses.
Vivienda con calefacción de gas
15 – 25 %
Es lo que apenas varía el consumo eléctrico a lo largo del año: sube algo en invierno por la iluminación y en verano por los ventiladores o el aire acondicionado.
Vivienda que se calienta con electricidad
× 3
La factura de enero puede triplicar la de mayo.
| Hogar de 3 personas, 80 m² | Mayo | Agosto | Enero |
|---|---|---|---|
| Calefacción de gas, sin aire acondicionado | 240 kWh | 260 kWh | 300 kWh |
| Gas y aire acondicionado en verano | 240 kWh | 420 kWh | 300 kWh |
| Radiadores eléctricos y termo eléctrico | 380 kWh | 400 kWh | 900 kWh |
La curva típica de un día
También cambia a lo largo del día. La curva típica de un hogar tiene:
Noche
Un consumo base.
Mediodía
Una subida con la comida.
De 20:00 a 23:00
El pico más alto, cuando coinciden cena, televisión, duchas y lavadoras. Ese pico suele caer en horas punta, las más caras.
Desplazar a las horas valle lo que no tiene horario fijo (lavavajillas, lavadora, carga del termo o del coche) es una de las formas más sencillas de pagar menos sin consumir menos. Puedes ver cómo varía el precio cada hora en precio de la luz por horas.
Cuánto cuesta la luz al mes según tu consumo
La factura no depende solo de los kWh. Tiene una parte fija (la potencia contratada y el alquiler del contador) que pagas aunque no consumas, y una parte variable (la energía). Para los ejemplos de este artículo hemos usado estos supuestos orientativos de octubre de 2026:
-
Potencia
Potencia contratada de 4,6 kW, con un coste conjunto de unos 0,10 € por kW y día (unos 14 € al mes).
-
Energía
Energía a 0,15 €/kWh sin impuestos, un valor intermedio entre las ofertas fijas del mercado libre y el PVPC.
-
Impuestos y contador
Impuesto especial sobre la electricidad del 5,11 %, alquiler del contador de unos 0,81 € al mes e IVA del 21 %.
Factura aproximada con impuestos según el consumo mensual
150 kWh
47 €
570 € al año
200 kWh
57 €
685 € al año
290 kWh (media nacional)
74 €
890 € al año
350 kWh
86 €
1.030 € al año
500 kWh
114 €
1.370 € al año
Los precios cambian cada mes. En septiembre de 2026 el PVPC rondó de media los 0,18 €/kWh sin impuestos, por encima de muchas ofertas fijas. Con tu precio real los importes pueden subir o bajar entre un 15 % y un 30 %. Para saber cuánto pagarías tú, usa nuestra calculadora con tu consumo.
Fíjate en la primera fila: con 150 kWh la parte fija supone casi un tercio de la factura. Por eso, si consumes poco, importa mucho ajustar la potencia. Te ayudamos a calcularla en qué potencia contratar.
Cómo saber cuál es tu consumo real
-
Suma 12 meses de facturas.
Un solo mes engaña: el consumo de enero puede doblar al de mayo. Muchas facturas incluyen un gráfico con el historial del último año.
-
Entra en el portal de tu distribuidora.
Con tu CUPS puedes descargar tu consumo hora a hora y ver a qué horas gastas más.
-
Divide por periodos.
Mira qué parte del consumo cae en punta, llano y valle; te servirá para decidir si te conviene una tarifa con discriminación horaria.
-
Compárate con la tabla
que corresponda a tu número de personas y tipo de calefacción.
Un truco rápido para medir tu consumo base
Apaga todo lo que puedas por la noche y mira la pantalla del contador o la curva del día siguiente en el portal. Lo que siga consumiendo entre las 3 y las 5 de la madrugada es tu consumo base (frigorífico, router, aparatos en espera).
Entre 50 y 150 W
Lo habitual en un piso eficiente.
300 W o más
Hay algo que revisar.
Si consumes más que la media: qué revisar
-
El termo eléctrico: bájalo a 50 – 55 °C y programa que caliente en horas valle.
-
Frigoríficos y congeladores antiguos: uno de hace 15 años puede consumir el doble que uno actual; revisa su etiqueta energética.
-
Estufas y radiadores eléctricos: son la forma más cara de calentarse con electricidad.
-
Consumo en espera: regletas con interruptor para televisión, consolas y equipos de sonido.
-
Lecturas estimadas: si un mes se dispara sin motivo, comprueba que la lectura sea real.
Tienes 50 medidas concretas en nuestra guía de trucos para ahorrar energía en casa y, si la subida es repentina, sigue el diagnóstico de factura de la luz alta sin motivo.
¿Cuánto ahorrarías con tu consumo actual?
Compruébalo con tu propio consumo.
Calcula tu ahorro en un minutoPreguntas frecuentes
¿Cuántos kWh consume una casa normal al mes?
Un hogar medio en España consume alrededor de 270 a 300 kWh al mes, unos 3.300 a 3.500 kWh al año, según los datos del IDAE. Una persona sola puede quedarse en 120 a 170 kWh y una familia de cuatro superar los 330 kWh.
¿Cuánto se paga de luz al mes en un piso de 2 personas?
Con un consumo de unos 225 kWh al mes, 4,6 kW de potencia y precios medios de mercado libre, la factura ronda los 60 a 65 euros al mes con impuestos. Con calefacción o termo eléctrico puede duplicarse.
¿Qué es un consumo de luz alto para una vivienda?
Si sin calefacción eléctrica ni coche eléctrico superas los 400 kWh al mes con dos o tres personas, tu consumo está claramente por encima de la media. Conviene revisar termo, electrodomésticos antiguos y consumos en espera.
¿Dónde puedo ver mi consumo real de luz?
En tus facturas de los últimos 12 meses y en el portal de clientes de tu distribuidora, donde con un contador digital puedes descargar el consumo hora a hora de forma gratuita.
¿Cuánto consume una vivienda con calefacción eléctrica?
Con radiadores eléctricos el consumo anual puede sumar entre 2.000 y 5.000 kWh más, según el clima y el aislamiento. Con una bomba de calor el aumento es mucho menor, porque produce tres o cuatro veces más calor por cada kWh.
